Ok, ormai siamo a metà novembre, e dopo un mese di quasi stop e con due kili in più, è ora di rimboccarsi le maniche. Naturalmente con calma, c'è tempo per faticare; per il momento posso concedermi allenamenti brevi e pianeggianti e uscite in mountain bike con il maritino. La fatica comunque si sente! Basta che sto ferma per un po' e riniziare è sempre una sofferenza, a volte non riesco neanche a stare in sella in modo corretto, mi sento quasi goffa! Mi fanno male pure i polsi!
Questo anno voglio riuscire a fare una preparazione invernale decente, cosa che non ho fatto l'anno scorso (praticamente ho fatto tutto l'inverno ferma!), alternando la bici con corsette, sci di fondo, palestra,...in modo da "variare" senza stressarmi subito con kilometri e kilometri di bicicletta. Devo però approfittare di queste belle giornate, forse un po' freddolose, per pedalare in agilità prima che arrivi la neve e quindi sia impossibilitata ad uscire su strada. (odio fare i rulli!)
Tra l'altro in questo periodo sto scoprendo nuovi sentieri in mountainbike vicino a casa, così anche più avanti, negli allenamenti, potrò utilizzare di più la mtb, cosa che ho sempre fatto di rado.
Questi sono tutti buoni propositi che spero di realizzare naturalmente impegni familiari e lavorativi permettendo.
